Produktguider
Yogamatte test: Dette er de beste yogamattene
Yoga bolsters: Dette er de beste yogabolsterne og yogaputene
Yogablokk: Dette er de beste blokkene og klossene til yoga
Yogaball: Dette er de beste ballene å bruke til yoga
Online Yoga: Dette er de beste sidene for online yoga på nett
Yogabøker: Disse yogabøkene anbefaler jeg
Essensielt utstyr til restorativ yoga
Yogastropp test: Markedets 3 beste yogastropper
Yogatights: Dette er de beste yogatightsene til dame
Topp 5 yoga retreats
Yogautstyr for barn
Bærekraftige yogaklær
B12 vitamin: Dette er de beste supplementene
Proteinbarer: best i test
Regnjakke til dame: det essensielle plagget
Hodelykt til friluftsliv: Best i test
Øvelsesguider
Perfekt pilates: De essensielle verktøyene for en effektiv økt
Enkle tips for å takle stress
Tren magemusklene før sommeren
Yoga på farta – 5 minutts yoga
Enkle yogaøvelser med barn – steg for steg
Yoga for såre muskler
Bøker
Kokebok for barn: De 4 beste kokebøkene til barn (5-12 år)
Airfryer kokebok: Markedets 3 beste airfryer-kokebøker
Asiatisk kokebok: Asia-ekspertens 4 anbefalte kokebøker
Historiebøker: 5 lærerike bøker for voksne og barn
Klimabøker: 5 informative og spennende bøker om klimakrisen
Fag- og skjønnlitteratur: Bøker om psykisk helse
Mat & drikke
Protein-smoothies: 6 proteinrike og velsmakende oppskrifter
Proteinrike frokoster: 11 oppskrifter som gjør deg mett
Multivitamin test: 7 beste multivitaminene for balansert kost
3 raw vegan energibarer du må prøve
Alt om kombucha
Bekjemp forkjølelsen med en velsmakende smoothie
Mine siste blogginnlegg
Velvære starter med riktig treningstøy
Man tenker kanskje ikke alltid over det, men det ligger mye sannhet i uttrykket «klær skaper folk». Spesielt når det…
Perfekt pilates: De essensielle verktøyene for en effektiv økt
Pilates er en populær treningsform som fokuserer på styrke, fleksibilitet, balanse og kroppsbevissthet. For å oppnå en effektiv pilatesøkt, kan…
Star Nutrion Whey 80 test: Ekspertenes dom
Er du på jakt etter et nytt protenipulver? Da bør du absolutt vurdere Whey 80 fra star Nutrition. Dette er…
Massasjepute test: Topp 5 beste og mest effektive
Er du på jakt etter en massasjepute? Vi har nøye analysert hele markedet og funnet våre favoritt-puter. Lengre ned i…
Substantivet shanti stammer fra Hinduismen og betyr fred og ro. Målet med dette nettstedet er å gi deg alle hjelpemidler du trenger for å oppnå en indre ro. Shanti drives på hobbybasis av flere skribenter, som alle har ulike bakgrunner fra trening, yoga, selvutvikling og idrett.
Hva finner du på shan·ti?
Du finner blant annet øvelsesguider for ulike yoga- og pilatelsøvelser med bilder og video, produkttester hvor vi anbefaler det beste av yogautstyr, kjøpsguider som hjelper deg med å finne ut hvilket utstyr som passer deg best, samt generelle tips og triks. I tillegg skriver vi mye om trening, kosthold og livsstil generelt. Målet vårt er at dette skal være et magasin som kvinner i alle aldre får nytte av.
Vi håper du får nytte av disse og legg gjerne igjen kommentarer på innleggene om du lurer på noe! Vi svarer aktivt på alle spørsmål.
Namasté! ❤️ 🙏
Populære innlegg
- Yogamatte
- Yoga bolsters
- Yogautstyr
- Yogablokk
- Yogaball
- Yogabøker
- Vegansk kokebok
- Vegetar kokebok
- Sunne snacks
- Selvhjelpsbøker
- Yogatights
- Løpetights
- Proteinpannekaker
- Treningshjul
- Kokosolje
- Treningsstrikk
- Foam roller
- Vektvest
- Treningsbelte
- Balansebrett
- Hoppetau
- Gåmølle
- Boksehansker
- Kettlebell
- Black Friday Treningsutstyr
- Gavetips til treningsglade
- Vegansk proteinpulver
- EVO Fitness
- Turnringer
- Medisinball
- Multivitamin
- Rockering
- Pull up-stang
- Black Friday tredemøller
- Proteinpulver test
- Asiatisk kokebok
- Massasjeball
- Spikermatte
- Proteinpulver vanilje
- Proteinpulver sjokolade
- Håndleddstøtte
- Beste Pre-Workout
- Treningsmatte
- Løftesko
- Treningshansker
- Trigger Point Premium Test
- Massasjepute test
- Star Nutrition Whey 80