Ullgenser: best i test

Stor test av ullgenser: 8 gode ullgensere

Nordmenn har et ytterst særegent forhold til ull og ulltøy. De fleste har både ullundertøy og ullgensere i skapet, da vi vet hvor mange fantastiske fordeler ullklær kommer med. Hvis du er på utkikk etter en splitter ny ullgenser som gir deg varme gjennom de kalde vintermånedene og kjølige sommerkvelder, har vi plukket ut de … Les mer

derick mckinney QqvTI5Edc unsplash scaled e1637233507806

Vegansk proteinpulver test: hvilket er best?

Enten du allerede er godt i gang med treningen eller så vidt har begynt, er sjansen sannsynlig for at du har passert proteinpulver på treningssenteret. Flere treningsentusiaster sverger til proteinpulver i nesten alt de spiser, slik at de får i seg nok proteiner. Hvis du er veganer trenger du ikke være redd for å henge … Les mer

mountains g06e5cfd6e 1920

Hodelykt til friluftsliv: Best i test

Alle kjenner til ordtaket om at det ikke finnes dårlig vær, bare dårlige klær. Hvis du har en hodelykt hjemme er du nok også oppmerksom på at det ikke finnes dårlig lys, bare dårlig utstyr. En hodelykt gir deg nemlig frihet til å kunne nyte friluftsliv og utendørsaktiviteter uansett om solen er over horisonten eller … Les mer

nature zen ZSNPbTXBVjw unsplash 1 scaled

Proteinbarer: best i test

Du har kanskje satt i gang med treningen, eller kanskje du har trent i en årrekke allerede, og endelig fått øynene opp for det lille ekstra som hjelper til med å bygge muskler etter en treningsøkt: vi snakker selvfølgelig om proteiner. Som de fleste allerede har gode kunnskaper om, er proteiner kroppens byggeklosser, og er … Les mer

3 raw vegan energibarer du må prøve

3 raw vegan energibarer du må prøve

Energibarer er populært som snacks, mellommåltid og på farten – blant både barn og voksne. Mange sender med en energibar i skolesekken, og andre nyter en velfortjent energibar for å fylle på med litt næring før eller etter trening. Men visste du at de enkleste -og sunneste- energibarene er de du lager selv? Det er … Les mer

Gå inn i deg selv med restorativ yoga

Gå inn i deg selv med restorativ yoga

Restorativ yoga kan føles som det helt motsatte av hva du ser for deg når du tenker på yoga. Men i bunn og grunn er restorativ yoga mer lik tradisjonell yoga som har blitt utført i årtusener. Det handler om å senke farten og åpne kroppen, og utføre kun noen få asanas i løpet av … Les mer

Alt om kombucha

Alt om kombucha

Kombucha er en drikk som er på alles lepper om dagen: enten man brygger det selv, drikker det selv, eller rynker nesa over de som gjør noen av de to førstnevnte. De fleste har garantert hørt om kombucha, og forstått at det er en sånn ‘helsedrikk’. Kombucha har vært å finne på helsekostbutikker i flere … Les mer