Yoga for sene kvelder: steg for steg
Mange sverger til å starte dagen med yoga. Det er en måte å varme opp alle ledd i kroppen før man drar avgårde på jobb, og veldig mange opplever økt energi og fokus ved å ta seg en yogaøkt på morgenen. Derimot er nordmenn en av de mest stillesittende i hele Europa, og Ola Nordmann … Les mer