pexels dana tentis 725998 scaled

Best i test: Smakfull og sunn kokosolje

Har du lagt merke til at kokosolje dukker opp i mange diskusjoner om trening, kosthold og helse? Det er det flere grunner til. Ikke bare inneholder kokosolje ingredienser som er godt for hjertet ditt. Det bør også være en naturlig del av kostholdet til de som prøver å gå av seg noen kilo. PS! Vi … Les mer

psykiskhelse scaled

Fag- og skjønnlitteratur: Bøker om psykisk helse

Dette er en produktguide for deg som ønsker bokanbefalinger relatert til psykisk helse. Du bør derfor ikke bruke denne artikkelen som medisinsk rådgiving eller erstatning for profesjonell hjelp. Sliter du eller noen av dine nærmeste med alvorlige psykiske problemer, så bør du kontakte det offentlige helsevesenet og/eller Mental Helses hjelpetelefon på telefonnummer: 116 123. Det … Les mer

abroller

Treningshjul test: De 5 beste treningshjulene

Et treningshjul blir av mange omtalt som det optimale treningsutstyret til hjemmegymmen. Slike treningshjul hjelper deg med å trene alt av kjernemuskulatur ved hjelp av flere ulike øvelser. Mange omtaler treningshjulet som den ultimate six-pack maskinen, da den nemlig hjelper deg å bygge sterke magemuskler uten at du trenger å investere i avanserte treningsmaskiner. I … Les mer

pexels pixabay 407041 scaled

Best i test: Sunne og gode proteinpannekaker

Proteinpannekaker er et perfekt alternativ for deg som ønsker et sun og proteinrikt måltid som også smaker godt. Mange forbinder pannekaker med mye fett, drøssevis med sukker og usunn bacon. Slik trenger det ikke være lengre. Vi kjøpte inn nær sagt alle proteinpannekake-miksene på det norske markedet med ett mål for øye: å gi deg … Les mer

pexels andrea piacquadio 3764537 scaled

Løpetights dame: 7 beste løpetightsene til dame

Er du på utkikk etter en behagelig løpetights til dame? Uavhengig av hvor ofte du løper, er en løpetights med på å gjøre treningsøkten mer komfortabel. Om du skal kjøpe deg løpetights, anbefaler jeg disse nettbutikkene: Gymgrossisten, Famme og Outnorth. Det er norske nettbutikker som gir deg rask levering og 14 dagers angrerett! Løpetights til … Les mer

pexels cliff booth 4056723 scaled

Yogatights: Dette er de beste yogatightsene til dame

Er du på jakt etter en komfortabel, pustende og rimelig yogatights? Da har du kommet til rett plass. Enten du elsker fargerike tights, er på et stramt budsjett, eller har fokus på miljø og bærekraftighet, har vi plukket ut komfortable yogatights slik at du kan få mest mulig ut av yogaøkten. Om du skal kjøpe … Les mer

pexels anna shvets 5067744 scaled

Treningsstrikk test: Topp 5 treningsstrikker

En treningsstrikk er et av de mer fleksible hjemmetreningsproduktene som finnes. Det finnes knapt en muskel som ikke kan trenes ved hjelp av strikker – og de er utrolig enkle å bruke selv for dem som ikke har erfaring med trening. Derfor er det ikke rart at nordmenn har lagt sin elsk på produktet. I … Les mer

abilica powerpack flexi viktvast abilica 2

Vektvest test: Beste vektvest for økt muskelstyrke

Vektvest er det treningsutstyret «alle» snakker om i år – og med god grunn. Hele poenget med å kjøpe en vektvest er å øke motstanden i styrkeøvelser hvor det ellers ikke er lett å bruke vekter som ekstra motstand. Dette kan typisk være chins, push-ups og pulls-ups. Men det er også mange som bruker en … Les mer