Kettlebells er noe et hvert treningssenter med respekt for seg selv bør ha. Det er dog et ganske komplisert produkt å kjøpe inn til å ha hjemme. For det første er det et utrolig kompakt og tungt produkt, noe som kan skape trøbbel når det skal fraktes. I tillegg er det mange som er usikker … Les mer
Et treningshjul blir av mange omtalt som det optimale treningsutstyret til hjemmegymmen. Slike treningshjul hjelper deg med å trene alt av kjernemuskulatur ved hjelp av flere ulike øvelser. Mange omtaler treningshjulet som den ultimate six-pack maskinen, da den nemlig hjelper deg å bygge sterke magemuskler uten at du trenger å investere i avanserte treningsmaskiner. I … Les mer
Er du på utkikk etter en behagelig løpetights? Uavhengig av hvor mye du vet om løpetightser, så kan denne artikkelen være veldig nyttig for deg. Vi har kjøpt testet, forkastet og anbefalt en rekke treningstightser til kvinner på det norske markedet. I denne artikkelen får du resultatet. Nettbutikker å handle løpetights hos CDON.no Gymgrossisten.no Dette … Les mer
En yogastropp (yoga strap) kan hjelpe mange. Det er et fantastisk hjelpemiddel som gjør det enklere å utvikle fleksibilitet og forenkler lærekurven til avanserte stillinger. Noen ganger er det nemlig vanskelig å komme helt inn i stillingen man ønsker å flyte inn i. Kanskje man er stiv etter gårsdagens løpetur, sliter med skuldrene sine eller … Les mer
En treningsstrikk er et av de mer fleksible hjemmetreningsproduktene som finnes. Det finnes knapt en muskel som ikke kan trenes ved hjelp av strikker – og de er utrolig enkle å bruke selv for folk uten erfaring. Derfor er det ikke rart at nordmenn har lagt sin elsk på produktet. I denne artikkelen har vi … Les mer
Er du ute etter en foam roller som hjelper deg med å restituere musklene etter trening – eller fungere som et hjelpemiddel til oppvarming? I så fall trenger du ikke lete lengre. I denne foam roller testen har vi plukket ut de beste på markedet! Nettbutikker vi anbefaler å handle foam rollere hos Gymgrossisten.no De … Les mer
Vektvest er det treningsutstyret «alle» snakker om i år – og med god grunn. Hele poenget med å kjøpe en vektvest er å øke motstanden i styrkeøvelser hvor det ellers ikke er lett å bruke vekter som ekstra motstand. Dette kan typisk være chins, push-ups og pulls-ups. Men det er også mange som bruker en … Les mer
Ser du etter et godt treningsbelte for å få maksimalt ut av treningen? Vi forstår deg godt – det er tross alt et fantastisk hjelpemiddel når man skal utføre de ordentlig tunge løftene på treningssenteret. Vi i Shanti-teamet har satt sammen en liste over de aller beste produktene på ett sted slik at du slipper … Les mer
Meditasjonsbøker kan være nyttige for folk på alle kunnskapsnivåer. Denne artikkelen har jeg viet til å anbefale mine favorittbøker om meditasjon. Nettbutikker med et godt utvalg meditasjonsbøker Adlibris Norli Tanum Dette er nettbutikker jeg personlig har handlet hos. De tilbyr hurtig frakt, 14 dagers returrett og har en svært hyggelig kundeservice Mine anbefalte bøker om … Les mer
Balansebrett er et godt og enkelt treningsredskap som hjelper deg med å bedre balanse og styrke kjernemuskulaturen. I denne balansebrett testen tar vi for oss brett som har en flat overflate og en ujevn underside. Vi har også en test av balanseballer, som har en ujenv overflate. Nettbutikker jeg anbefaler å kjøpe balansebrett fra Gymgrossisten … Les mer