abroller

Treningshjul test: De 5 beste treningshjulene

Et treningshjul blir av mange omtalt som det optimale treningsutstyret til hjemmegymmen. Slike treningshjul hjelper deg med å trene alt av kjernemuskulatur ved hjelp av flere ulike øvelser. Mange omtaler treningshjulet som den ultimate six-pack maskinen, da den nemlig hjelper deg å bygge sterke magemuskler uten at du trenger å investere i avanserte treningsmaskiner. I … Les mer

pexels andrea piacquadio 3764537 scaled

Løpetights dame: 7 beste løpetightsene til dame

Er du på utkikk etter en behagelig løpetights til dame? Uavhengig av hvor ofte du løper, er en løpetights med på å gjøre treningsøkten mer komfortabel. Om du skal kjøpe deg løpetights, anbefaler jeg disse nettbutikkene: Gymgrossisten, Famme og Outnorth. Det er norske nettbutikker som gir deg rask levering og 14 dagers angrerett! Løpetights til … Les mer

bruce mars oLStrTTMz2s unsplash scaled

Yogastropp test: Markedets 3 beste yogastropper

En yogastropp (yoga strap) kan hjelpe mange. Det er et fantastisk hjelpemiddel som gjør det enklere å utvikle fleksibilitet og forenkler lærekurven til avanserte stillinger. Noen ganger er det nemlig vanskelig å komme helt inn i stillingen man ønsker å flyte inn i. Kanskje man er stiv etter gårsdagens løpetur, sliter med skuldrene sine eller … Les mer

pexels anna shvets 5067744 scaled

Treningsstrikk test: Topp 5 treningsstrikker

En treningsstrikk er et av de mer fleksible hjemmetreningsproduktene som finnes. Det finnes knapt en muskel som ikke kan trenes ved hjelp av strikker – og de er utrolig enkle å bruke selv for dem som ikke har erfaring med trening. Derfor er det ikke rart at nordmenn har lagt sin elsk på produktet. I … Les mer

Foam Roller: Test av de beste foam rollerne

Foam Roller test: De 4 beste foam rollerne

Hvis du er en av dem som drømmer etter en massasje etter en lang dag, er en foam roller en god investering. En foam roller kan hjelpe deg med å restituere musklene etter en treningsøkt, eller være et hjelpemiddel under oppvarmingen din før en treningsøkt. Det er også himmelsk å bruke den til stive muskler … Les mer

abilica powerpack flexi viktvast abilica 2

Vektvest test: Beste vektvest for økt muskelstyrke

Vektvest er det treningsutstyret «alle» snakker om i år – og med god grunn. Hele poenget med å kjøpe en vektvest er å øke motstanden i styrkeøvelser hvor det ellers ikke er lett å bruke vekter som ekstra motstand. Dette kan typisk være chins, push-ups og pulls-ups. Men det er også mange som bruker en … Les mer

Bøker om meditasjon: Mine anbefalinger

Bøker om meditasjon: Mine anbefalinger

Meditasjonsbøker kan være nyttige for folk på alle kunnskapsnivåer. Denne artikkelen har jeg viet til å anbefale mine favorittbøker om meditasjon. Nettbutikker med et godt utvalg meditasjonsbøker Adlibris Norli Tanum Dette er nettbutikker jeg personlig har handlet hos. De tilbyr hurtig frakt, 14 dagers returrett og har en svært hyggelig kundeservice Mine anbefalte bøker om … Les mer

fitness 808796 1920

Balansebrett test: Markedets 3 beste balansebrett

Balansebrett er et godt og enkelt treningsredskap som hjelper deg med å bedre balanse og styrke kjernemuskulaturen. De tar ikke så stor plass hjemme, og ser kanskje enkle ut – men prøv å stå på ett balansebrett, så vil du raskt forstå hvor mye balansetrening du faktisk trenger! Det gøyale er at det finnes balansebrett … Les mer