Treningsbelte test: 6 beste vektbeltene for tunge løft

Våre produkttester og guider baserer seg på spesifikasjonene til produktene, pris og andre brukeres erfaringer og tilbakemeldinger.

Ser du etter et godt treningsbelte for å få maksimalt ut av treningen? Vi forstår deg godt – det er tross alt et fantastisk hjelpemiddel når man skal utføre de ordentlig tunge løftene på treningssenteret.

Vi i Shanti-teamet har satt sammen en liste over de aller beste produktene på ett sted slik at du slipper å bruke timesvis på å klikke deg rundt på forskjellige artikler om det samme temaet.

Samtlige produkter i testen er nøye testet av erfarne kroppsbyggere. Totalt kjøpte vi inn 18 treningsbelter fra inn- og utland, men det var kun de fire nedenstående som ble godkjent av «bodybuilderne».

Nettbutikker som det anbefales å kjøpe treningsbelte hos

Både ExtremeFitness og Gymgrossisten er velkjente, seriøse nettbutikker med varelager i Norge. Da vi skulle kjøpe inn treningsbeltene for å utføre testen, så viste det seg også at de nær sagt hadde helt samme produktsortiment – med noen små unntak. Dette er et kvalitetstegn. Nettbutikkene har naturligvis sett hvilke produkter som selger bra, og dermed valgt å beholde disse i sortimentet sitt.

Dette er de beste vektbeltene for mann og kvinne

#Produkt
1Vår anbefaling: Gasp Power Belt
2En god andreplass: Gasp Training Belt
3Godt budsjettalternativ: Weight Lifting Belt fra Better Bodies
4Til kvinner som løfter tungt: Womens Gym Belt fra Better bodies
5Testens billigste: Basic Gym Belt fra Better Bodies
6Premium kvalitet fra USA: TITAN Toro Action Belt

Vårt anbefalte treningsbelte: Gasp Power Belt

37059 Gasp Gasp Power Belt 1

To av tre testdeltakere mente at Gasp Power Belt var «det klart beste alternativet på det norske markedet».

Store ord.

Men det er en grunn til at dette er et treningsbelte som blir kåret til testens vinner:

  • Komfortabel og myk innside
  • Laget i et sterkt og robust materiale (100 % skinn)
  • Sterk spenne som du kan stole på

Et fantastisk kjøp for både nybegynnere og mer erfarne løftvektere.

PS! Produktet kan også kjøpes hos ExtremeFitness ved å klikke her.

Resultatet

Gasp Power Belt er et belte som koster litt over gjennomsnittet for treningsbelter i Norge. Men kvaliteten på materialene samt funksjonene er såpss gode at det er en soleklar vinner av vår test. I motsetning til mange andre treningsbelter, så er Gasp Power Belt laget utelukkende i mykt lærmateriale. Dessuten er det et lær som kjennes veldig sterkt ut – og som har en tykkhet på hele 13 milimeter, noe som gjør at det skal mye til for at beltet revner eller får noen synlige skader.

Det kraftige beltespennet sørger for nærmest en ekstrem stabilitet. Dette gir en stabilitet som er spesielt viktig når man løfter tungt – og noe som man sjelden ser hos konkurrerende produkter. Vi i Shanti mener også at sømmene er sydd inn i vektløfterbeltet med en nærmest kirurgisk presisjon.

For de som virkelig ønsker å kjøpe et treningsbelte som både er holdbart og av god kvalitet, så passer Gasp Power Belt perfekt. Et godt treningsredsskap for vektløftere og andre seriøse atleter.

thumbs up regular

Fordeler

  • Laget i et sterkt materiale (skinn)
  • Sterk beltespenne som gir stabilitet
  • Internasjonal bestselger
  • Behagelig innside som ikke gir ubehag når man løfter tungt
  • En fornuftig pris
thumbs down regular

Ulemper

  • Ingen ulemper med dette produktet ble funnet etter en helhetsvurdering fra flere Shanti-medlemmer

En god andreplass: Gasp Training Belt

213 GASP Training Belt 1

Dette treningsbeltet fra samme produsent kan minne om førsteplassen. Allikevel er det noen få forskjeller.

Training belt er ikke like bredt som Power belt (13 cm vs 10 cm).

Innsiden av beltet har en litt røffere kant og er ikke like slitesterkt som Power Belt.

Allikevel er dette et treningsbelte som er av høy kvalitet, laget i skinn – og er en bestselger på nettet. Et spesielt godt alternativ til deg som ikke har noe mål om å løfte over 100 kilo med det første.

PS! Produktet kan også kjøpes hos ExtremeFitness ved å klikke her.

Resultatet

Etter å ha prøvd Gasp Power Belt, så knyttet det seg store forventninger da vi skulle prøve det andre treningsbeltet fra Gasp: Training Belt.

Til tross for at utseendet er veldig ulikt, så er det ikke veldig mye som skiller seg mellom de to beltene. Dette har definitvt en litt røffere kant, noe som kan være dumt for deg som er ukomfortabel med at beltet trøkker litt inn i kroppen. Allikevel gir dobbeltspennen en ekstra sikkerhet når man for eksempel tar squats.

Det skal sies at det er svært mange på nettet som gir Gasp Training Belt svært gode skussmål. Dette er også en helt klar internasjonal bestselger med en stor fanskare. Og vi skal være så ærlige å si at vi kan godt skjønne hvorfor denne har blitt så populær.

thumbs up regular

Fordeler

  • Slitesterkt stoff
  • Mye verdi for pengene
  • Produsert av GASP – verdensledende innenfor treningsbelter
  • Sterk dobbeltspenne
thumbs down regular

Ulemper

  • Litt røffe/spisse kanter

Godt budsjettalternativ: Weight Lifting Belt fra Better Bodies

41296 Better Bodies Weight Lifting Belt 1

«Mye for pengene» er den beste måten å beskrive Weight Lifting Belt fra Better Bodies.

Dette er faktisk et belte som er laget i lær, noe som er ganske sjelden å se. På innsiden av treningsbeltet er det semsket skinn – for å gi en myk følelse når du løfter tungt.

Beltet i seg selv er «OK pluss». Prisen er uslåelig.

PS! Produktet kan også kjøpes hos ExtremeFitness ved å klikke her.

Resultat

Treningsbeltet fra Better Bodies skiller seg litt ut ved at beltet er betydelig bredere ved ryggtavlen. Vi ble veldig glad i hvor mykt og deiling innsiden av vektbeltet er. Det var nesten som om det har blitt lagt inn litt ekstra stoff mellom beltet og kroppen, noe som gjør at det blir mykere mot huden.

Når dette er sagt, så er det nok også det beltet i testen som satt mest «løst». Dette til tross for at vektbeltet kommer med en dobbeltspenne.

Utseendet kan man mene så mangt om. Vi i Shanti-teamet er kanskje mest glad i treningsprodukter som ikke viser alt for mye logo. GASP-logoen på de to ovenstående produktene er tross alt plassert ganske nøytralt inn ved beltespennen. På «Weight Lifting Belt», så har produsenten klart å skrive «BETTER BODIES» over hele ryggen. Det kan kanskje gjøre at noen vil føle seg som en vandrende reklameplakat.

thumbs up regular

Fordeler

  • God og stødig ryggtavle
  • Laget i 100 % lær
  • Kommer i størrelsene S-XL (du finner garantert et belte som passer for deg)
  • Gir veldig god støtte under tunge løft
thumbs down regular

Ulemper

  • Litt stor logo
  • Vi fikk noen ganger følelsen av at beltet ikke satt helt støpt på kroppen

Perfekt til kvinner: Gymbelte fra Better Bodies

36932 Better Bodies BB Womens Gym Belt 1

Vi kvinnene i Shanti ønsket også at testen skulle ha et feminint innslag. Derfor kjøpte vi en del treningsbelter som er spesiallaget for en tynnere kropp med smal midje.

Denne varianten fra Better Bodies kommer både i forskjellige farger (rosa/blå) samt i forskjellige størrelser (XS-L).

Beltet har en god og sterk borrelås. I tillegg er den anatomisk formet slik at den sitter godt på kroppen.

Resultat

Det at dette vektbeltet fra Better Bodies er anatomisk tilpasset kvinner er ingen underdrivelse. Faktisk er det så bra for kvinnekroppen at de kvinnene som var med å testet det bestilte èn hver.

Fronten på beltet gir ekstra støtte for magepartiet, noe som gir ekstra stabilitet. Beltet er ikke laget av skinn – og det merker man både på kvalitet og på prisen. Materialvalget har falt på neopren (60 %) og nylon (resterende 40 %). Det betyr at dette er et belte som tåler litt vann under rengjøring, men vi anbefaler allikevel at du rengjør det for hånd. Borrelåsen skal naturligvis ikke ha vann på seg.

Det er veldig mange kvinner som har lagt sin elsk på dette treningsbeltet fra Better Bodies – og vi er nå offisielt medlem av fan-gruppen.

thumbs up regular

Fordeler

  • Borrelås gjør at man kan få beltet til å sitte HELT perfekt på kroppen
  • Anatomisk tilpasset kvinner av alle høyder, vektklasser og former
  • Feminint design
  • God støtte til både rygg og mage
thumbs down regular

Ulemper

  • Materialvalget gjør at vi kanskje tviler litt på hvor lenge produktet holder

Testens billigste: Basic Gym Belt fra Better Bodies

basicgym

Basic Gym Belt er den mannlige versjonen til produktet over. Oppbygning, materialvalg og kvalitet er helt likt.

Den store forskjellen ligger i anatomien. Der hvor Better Bodies sitt kvinne-vektbelte har en annen passform og farge på logoen, så er Basic Gym Belt produsert for at både menn og kvinner kan bruke det.

Beltet har en god og sterk borrelås som gjør at man enkelt kan justere størrelsen uten å lage noen nye hull.

Resultat

Dette er testens billigste vektbelte. Og akkurat den saken gjenspeiles i form av kvaliteten. Hvis man er noen som kun ønsker å bruke dette treningsredskapet ved sjeldne anledninger, så passer det kanskje perfekt for deg.

For det er på ingen måte et dårlig produkt. Da ville vi ikke ha omtalt det i denne artikkelen i det hele tatt.

Det at materialvalget har falt på neopren (altså syntetisk gummi) gjør at det føles veldig komfortabelt mot kroppen. Men det er ikke alltid vektløfterbelter skal være særlig komfortable – de skal nemlig også gi deg den stabiliteten du trenger. Og hvis du er en som løfter mer enn 120-150 kilo i markløft, så ville vi nok anbefale at du går for en av de litt mer stivere beltene. Disse gir deg nemlig bedre støtte.

Vi kan også nevne at disse ventilasjonshullene i beltet ikke har særlig mye for seg. Man bruker jo tross alt ikke et vektbelte i mer enn 3-4 minutter av gangen.

thumbs up regular

Fordeler

  • Sterk borrelås
  • Passer fint til deg som trener sjelden
  • Lav pris
  • Fleksibelt og pustende materiale
thumbs down regular

Ulemper

  • Passer nok best for nybegynnere

Premium vektbelte fra USA: Titan Toro Action Belt

titan

Skal du slå ordentlig på stortromma og kjøpe deg det vektløfterbelte som koster mest penger?

I så fall har vi løsningen for deg.

TITAN Toro Action Belt er et belte med stor B. Produktet er anerkjent av mange seriøse vektløftere, og blir brukt av folk på absolutt toppinvå.

Toro kommer i størrelsene Small/Extra small og helt opp til 3XL.

Resultat

TITAN Toro Action Belt er et produkt fra den aller høyeste hyllen. Det gjenspeiles i de gode materialene, men også i prisen.

Den unike spennen og den korte avstanden mellom hullene bidrar til at beltet blir brukt av de som har behov for «det lille ekstra». Mange vil hevde at dette er det beste konkurransebeltet som selges på det norske markedet.

Vi synes at det var kjempefint at man hadde såpass mange størrelser å velge mellom. Dette gjør at det er stor sannsynlighet for at du finner en størrelse som passer nettopp din kropp.

thumbs up regular

Fordeler

  • Kommer i mange ulike størrelser
  • Beltet er godkjent av IPF (det Internasjonale Styrkeløftsforbundet)
  • Kult og nøytralt design
  • Premium kvalitet – laget i amerikansk lær
thumbs down regular

Ulemper

  • Høy pris
  • Til tross for at beltespennen har en unik utforming, så mener vi at det finnes andre vektbelter som er betydelig sterkere

De forskjellige typene treningsbelter

Hvis du spør produsentene som lager disse vektløfterbeltene, så vil ingen av dem innrømme at det finnes forskjellige typer treningsbelter.

Hvis du derimot spør gutta i treningsgarderoben på Haralds Gym, så vil de mene at det finnes en form for kategorisering:

  • Vanlig styrkeløfterbelte (SL-belte). Dette er den mest klassiske og mest fleksible formen for et treningsbelte. Et SL-belte er gjenkjent ved at både tykkelsen samt bredden på beltet er likt hele veien rundt. Vår testvinner, Gasp Power Belt, hører inn under denne kategorien.

  • «OL-belte». Et «OL-belte» kan være laget i helt samme materialer og av samme produsent som et vanlig styrkeløfterbelte. Forskjellen er utformingen av beltet. OL-belter har en smalere del av beltet som skal holde rundt magen. Grunnen til at det skal være smalere rundt magen er rett og slett for at man kan utføre dype løft når man tar feks markløft.

Under kan du se en illustrasjon av de to variantene vi snakker om:


Vanlig styrkeløfterbelte

  • Samme bredde på beltet rundt hele kroppen
37059 Gasp Gasp Power Belt 1

Treningsbelte ofte kalt «OL-belte»

  • En betydelig bredere del av beltet som skal sikre stabilitet for ryggen samt økt fleksibilitet i magerområdet
74557 Gasp Gasp lifting belt 1

Kjente merker

Du la kanskje merke til at vi anbefaler treningsbelter fra to forskjellige produsenter?

Det er det en grunn til. Dette er de to merkene som har lengst erfaring med å lage treningsutstyr til nordmenn – og som «alle» i bodybuilder-miljøet kjenner godt. Det er ikke akkurat et fåtall store menn som løper rundt med GASP-bukser på det lokale treningssenteret.

gasp

Gasp – bodybuildernes favoritt

GASP har i mange år dominert det skandinaviske bodybuilder-miljøet. Til tross for at merket har en egen nettbutikk, så er det vanligst å handle GASP-utstyr via andre nettbutikker.

Hvis du ser noen løfte 150 kilo i benk, så er det stor sannsynlighet for at personen har god kjennskap til dette merket. 😉

better

Better Bodies – treningsklær siden 1982

Etter å ha levert treningsklær til menn og kvinner i rundt 40 år, så kan man vel kalle Better Bodies for ekte veteraner.

Tidligere har de i stor grad fokusert veldig mye på kvinneklær som løpetights og sports-BH. Nå har de også begynt å produsere hjemmetreningsutstyr som både er billig og av svært høy kvalitet.

Priser på treningsbelte – hva koster det?

  • Under 600 kroner: Etter å ha testet så mange forskjellige produkter, så innser vi at det er rundt 500-600 kroner at grensen går. Vi kjøpte inn noen som knapt kostet 400 kroner, men de fikk absolutt bunn-rangering i testen vår. Med andre ord: det er en sammenheng mellom kvalitet og pris når man kjøper treningsbelte. Vi har allikevel lagt med et budsjettalternativ i prisen vår. Dette er et produkt som har en glimrende kvalitet med tanke på det den koster.

  • Rundt 1000 kroner: Treningsbelter til rundt 1000 kroner er som regel i svært høy kvalitet. De er enten laget av skinn eller lær. I tillegg har de en beltespenne som er sterk og som rett og slett «aldri» knekker. Du er ikke nødt til å betale over 1000 kroner for et godt treningsbelte, men det kan være greit å sikte seg inn på produkter i denne priskategorien.

  • Over 1500 kroner: Vi har en sterk formening om at det ikke er noe vits i å bruke mer enn 1200-1300 kroner på et skikkelig godt treningsbelte. Da får du prima kvalitet. De (få) produktene som ligger i prisklassen over 1500 kroner vil det lønne seg å holde seg unna. Du betaler nok mer for merkevaren og selve navnet – og ikke så mye ekstra for gode funksjoner og høy kvalitet. Samtlige av de vektbeltene vi har anbefalt i denne artikkelen har i skrivende stund kostet under 1500,-.
pexels ivan samkov 4162488

«Synonym-ordbok»

Det kan være mange grunner til at du er overrasket over språkbruken i denne artikkelen.

Et veldig sannsynlig scenario er at jeg er ufattelig dårlig til å skrive.

Et annet, og kanskje enda mer sannsynlig scenario, er det faktum at jeg bruker forskjellige uttrykk til å beskrive det samme produktet. Men jeg ønsker bare å slå fast en gang for alle at vi snakker om samme produkt når vi omtaler:

  • Vektbelte
  • Treningsbelte
  • Vektløfterbelte
  • Styrkeløfterbelte
  • Styrkebelte

Ofte stilte spørsmål

✅Hvem trenger et treningsbelte?

Dette er et produkt som er utviklet for de som tar mye markløft eller squats – og som ønsker å løfte tungt. Så enkelt er det.

✅Hvem burde IKKE bruke et treningsbelte?

Akkurat som med forrige spørsmål, så er det ganske enkelt å svare her også.

Du skal ikke bruke et vektløfterbelte hvis du:

1) Merker at beltet hindrer deg i å utføre bevegelsen på en god måte. Du skal ikke kjenne at det «stikker» i øvre delen av magen. Da bruker du beltet feil – eller så har du rett og slett en anatomi som ikke er tilpasset treningsbelte-bruk.

2) Folk som har problemer med hjertet skal heller ikke bruke det. Husk at en slik bevegelse kan i mange tilfeller øke presset mot blodårene som ligger rundt hjerteregionen. Hvis du er usikker på om du er i risikosonen, så bør du rådføre deg med helsepersonell først.

✅Hvorfor fungerer et treningsbelte for å løfte tyngre?

Anatomien er ganske interessant.

Når du for eksempel tar squats med et treningsbelte, så vil du puste ut med magen. Beltet hindrer magen i å ekspandere til en unødvendig stor størrelse. Denne begrensningen fører til et lavere intraabdominalt trykk, noe som igjen fører til økt stabilisering.

Og nei….du trenger ikke forstå legevitenskapen bak, men det er allikevel mange som spør om det. Derfor inkluderte vi det i denne artikkelen. 🙂

Relevante produktguider

Hjelp oss å få flere lesere - del med dine venner! 🙏
Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Email this to someone
email

Annonse: Denne siden inneholder annonselenker som støtter driften vår.

3 kommentarer om “Treningsbelte test: 6 beste vektbeltene for tunge løft”

  1. det er ikke uten grunn at GASP har tatt over treningsklær-markedet i norge.

    Skal like å se noen komme og utfordre det de har fått til. nærmest alle bolerne på mitt nærmeste senter løper jo rundt med GASP over hele kroppen……pent er det IKKE, folkens 😛

    Men det er vel en grunn til at de gjør det. sammenblanding av både et inntrykk de vil skape, og helt sikkert at klærne er forholdsvis komfortable å bruke.

    Svar
    • Du trenger ikke like det.

      Men faktum er at GASP har overtatt hele «vektløfter»-markedet av èn enkelt grunn: de leverer kvalitet. Hva du subjektivt synes om klærne de produserer, og spesielt designet på klærne de produserer, tror jeg spiller svært liten rolle.

      Faktum er at de selger veldig mye – og at det er helt fortjent. Spesielt vektbeltene deres er prima kvalitet.

      Svar
  2. Det som også er deilig med GASP-produkter er at de kan kjøpes over hele verden. hvis du plutselig flytter til THailand og finner ut at beltespennet på GASP-vektbeltet ditt er ødelagt, så kan du lett kjøpe et nytt et der nede. Uten noen problemer.

    De jeg har vært i kontakt med som jobber med treningsprodukter i GASP er også veldig hyggelige så det er absolutt et firma å anbefale.

    Svar

Legg igjen en kommentar