Turnringer test: Topp 4 turnringer for gymnastikk

Turnringer er et helt fantastisk verktøy for å trene hele kroppen. Jeg har det på samme måte med yoga som med turn:

Jeg kom i gang for sent.

Hadde jeg bare visst hvor effektivt det var å trene med ringer hjemme, så hadde jeg begynt mye tidligere.

Profesjonelle utøvere trenger disse treningsringene for åpenbare grunner. Men turnringer kan også være svært nyttige for oss «hobby-treningsinteresserte». Du kan blant annet utføre øvelser som:

  • Pull-ups.
  • Muscle-ups.
  • Dips.
  • Ro-øvelser.
  • Og mye mer!

Men mye handler om å velge riktige turnringer. Tro meg: det finnes mange dårlige produkter på markedet. Det har vi i Shanti-teamet fått erfare. Derfor har vi kjøpt inn, testet og vurdert samtlige av de ringene som finnes på det norske markedet.

Til slutt sitter vi igjen med en topp 4-liste over turnringer som har en rimelig pris, høy kvalitet – og som selges hos de seriøse nettbutikkene for treningsutstyr i Norge.

Skal du kjøpe deg turnringer? Da anbefaler jeg deg å sjekke ut disse butikkene: Gymgrossisten.no og Tights.no.

Begge nettbutikkene er svært anerkjente i Norge – og har fornutige priser samt rask levering.

Vinnere av vår test av turnringer

Nedenfor ser du en kjapp oversikt over de fire produktene vi anbefaler. Skulle du trenge litt mer info om hvert produkt før du bestemmer deg, så er det helt fint.

Alt du trenger å gjøre er å scrolle deg litt lengre ned i artikkelen.

#Produkt
1Abilica GymasticRings – Best i test!
2Levity Wooden Gymrings – Beste turnringer laget i miljøvennlig tre
3OMPU Gymrings – Effektive og mobile turnringer til trening av hele kroppen
4Abilica GymRings – Romerske ringer laget i nylontau

1. Abilica GymasticRings – Best i test!

Screenshot 8

Etter å ha testet ulike turnringer, så fant vi ut at det neppe finnes noe bedre alternativ enn Abilica.

Dette er et merke vi har god kjennskap til. Og som er veldig populært blant nordmenn.

  • Funksjonelle turnringer som kan festes nærmest «overalt».
  • Kan også brukes utendørs.
  • Har en justerbar stropp, noe som øker fleksibiliteten og bruksområdet.
  • Maksvekt på 150 kilo.
  • Gir et godt grep uten å være ubehagelig mot håndflaten.

Abilicas turnringer passer til både intensiv og lett trening. I følge produsenten skal ringene primært brukes til å trene overkropp. Men dette er jo generelt en regel når det kommer til alle turnringer.

Justerbare stropper og høy maksimal vekt

De justerbare stroppene har en maks-lengde på fire meter. Med andre ord: ringene kan plasseres i de aller fleste hjem og justeres etter din kroppslengde.

Videre skal det nevnes at maksimal brukervekt ligger på 150 kilo.

Diameteren på ringene (indre) er 18 centimeter. Og den ytre diameteren er 24 centimeter. Dette er diamtere som i stor grad samsvarer med hva profesjonelle turnere bruker på sitt utstyr.

Flere produktbilder – til inspirasjon



Gode og funksjonelle turnringer

Etter vår mening er det ingen andre turnringer/gymnastikkringer på markedet som er like gode som Abilica til å kombinere:

  • En god og fornuftig pris.
  • Fleksibilitet (kan brukes av folk i alle aldre og vektklasser).
  • Høy kvalitet.

Derfor var det ingen tvil om at disse turnringene ble kåret til «best i test» av oss i Shanti. Vi har testet dem, blitt imponert – og bruker disse ringene nærmest daglig.


2. Levity Wooden Gymrings – Beste turnringer laget i miljøvennlig tre

Screenshot 4

Gymringene fra Levity selges over hele verden. Dette er høyst profesjonelle turnringer som kommer til en god pris.

Og de gir også et godt grep – hvis du foretrekker tre i stedet for plast.

  • Justerbare stropper med maksimal lengde på 4,57 meter.
  • Turnringer samt stropper medfølger i pakken.
  • Diameter på 28 mm.
  • Veldig enkle å bruke for både han og henne.
  • Miljøvennlige.

Gymringene kalt «Wooden Rings» er funksjonelle og veldig rimelige. Her får du ringer som kan brukes til å trene overkroppen på en særs effektiv måte.

Stroppene er både lange (opp mot 4,57 meter) og veldig brede. Dette sikrer at du kan ha en maksimal brukervekt på hele 200 kilo!

Veldig få turnringer på det norske markedet tåler så mye vekt!

Flere produktbilder

Her er noen ekstra bilder til hva du kan forvente deg når turnringene fra Levity ankommer i postkassen:



Vår dom

Det er veldig lite som skiller første- og andreplassen i vår test av turnringer.

Levity er et kvalitetsmerke. Men vi vet med nær 100 % sikkerhet at flere nordmenn foretrekker plast over treverk. Hvis du bruker tre over lengre tid, så kan det i enkelte tilfeller oppstå blemmer på fingrene.

Nettopp derfor kommer disse treningsringene på en andreplass. Men for all del: Levity har absolutt levert et produkt av høy kvalitet. Her kan du trene hele kroppen – og festeanhenget til taket er veldig brukervennlig og enkelt.


3. OMPU Gymrings – Effektive og mobile turnringer til trening av hele kroppen

Screenshot 7

OMPU har produsert noen svært sterke treningsringer som kan brukes til variert trening.

Vi i Shanti er svært imponert.

Etter en totalvurdering gir vi «Gymrings» en fortjent bronsemedalje i vår test.

  • Stroppene er 4,5 meter.
  • Stroppene kan naturligvis justeres i lengden.
  • Indre diameter ligger på 18 centimeter, noe som er veldig nære gjennomsnittet for gymringer/turnringer.
  • Har en ufattelig god styrke med en maksvekt på hele 500 kilo – et halvt tonn!
  • Litt høy pris.
  • Ringene er laget i slitesterk ABS-plast.

Turnringene fra OMPU blir beskrevet slik hos Gymgrossisten:

«Et høykvalitetsprodukt og et praktisk redskap som du kan ta me deg overalt!»

Et av de store salgsargumentene for disse ringene er altså at de kan tas med overalt. Og vi som har testet disse ringene kan absolutt forstå hvorfor. Gymringene fra OMPU er enkle å pakke ned og ta med seg.

Ringene vil også ta veldig lite plass i treningsbagen din.

Tilpasset deg som utøver funksjonell trening

Er du en type som liker å trene hele kroppen ved hjelp av ulik øvelser?

I så fall tror jeg at OMPUs turnringer kan passe deg.

Her får du muligheten til å blant annet utøve:

  • Yoga.
  • Push- og pulls-ups.
  • Crossfit.
  • Boot camp.
  • Og mye mer!

Alt i alt vil disse sterke treningsringene gi deg uendelige muligheter til å trene hardt med din egen kroppsvekt.

Ufattelig god styrke

…og apropos kroppsvekt. OMPUs treningsringer er testens desidert sterkeste. Her får du stropper som har en totalbelastning på hele 900 kilo! Det er nærmest galskap.

I tillegg vil selve ringene tåle opp mot 250 kilo hver (så totalt 500 kilo).

Dette er helt klart Norges sterkeste turnringer!


4. Abilica GymRings – Romerske ringer laget i nylontau

Screenshot 3

Abilica er produsenten som stakk av som testvinner.

Men de har også flere turnringer på markedet. Disse romerske ringene tas primært med på listen fordi de er unike og litt spesielle.

  • Produsert med et sterkt nylontau.
  • Lav pris.
  • Turinger som har justerbar lengde (med manuell snøring).
  • Har en veldig liten innvendig diameter på 14 cm.
  • Maks-belastningen ligger på 135 kilo.

Først og fremst må vi avklare noe når det gjelder kjøp av Abilica Gymrings.

Til tross for at det ser ut som at ringene er laget av treverk, så er de ikke det. Disse Abilica-ringene er laget av plast.

I tillegg må vi nevne en liten ting til. Oppheng (kroker) medfølger ikke i pakken. Disse skal kjøpes separat.

Klassisk modell

Abilica har nok produsert disse turnringene delvis på grunn av nostalgi. Her får du ringer som ligner på de som turnerne brukte tidlig på 1900-tallet!

Nylontauet har en tykkelse på 12 millimeter, noe som må sies å være godkjent. Dette gir mulighet for totalbelastning på opp mot 135 kilo.

Og derfor skal i hvert fall 99 % av den voksne norske befolkningen kunne bruke disse treningsringene.

Liten diameter, men enkel montering

Det irriterte oss litt at diameteren på ringene var knapt 14 centimeter. Til sammenligning har vår testvinner en diameter på hele 18 centimeter. Og tro meg: de fire centimeterne gjør virkelig en forskjell!

Monteringsjobben er veldig enkel. Dog er vi skuffet over at krokene ikke medfølger.

Tekniske spesifikasjoner

EgenskapMål
Tykkelse på tau12 mm
Utvendig diameter19,6 centimeter
Innvendig diameter14 centimeter

Oppsummering

Alt i alt gir Abilica Gymrings deg muligheten til å få et «klassisk» utseende på hjemmetreningsutstyret ditt.

Her får du forholdsvis små turnringer som kan justeres i lengden. Maksbelastningen er fin, monteringen går kjapt – og ringene gir mulighet til ulik trening av både under- og overkropp.

En fjerdeplass er nok velfortjent til disse gymnastikkringene!


turnringer

Skal du kjøpe deg dine første turnringer? Her er litt inspirasjon

Denne (engelskspråklige) videoen er helt utrolig god som inspirasjon til øvelser du kan gjøre hjemme.

Turnringer gir et bredt spekter av muligheter til å trene rygg, bryst og armer. Denne seks minutter lange videoen er utrolig nyttig for nybegynnere:



Andre produktguider om treningsutstyr

Vi i Shanti ligger ikke akkurat på latsiden. Gjennom flere år har vi testet hundrevis av treningsprodukter.

Som regel har det endt opp i nyttige produktguider.

Her er noen av våre mest leste «best i test»-produktguider:

treningsringer test

Ofte stilte spørsmål om turnringer

Hvilke muskelgrupper kan man trene med turnringer?

Du kan trene hele overkroppen samt magemusklene (kjernemuskulaturen) med slike ringer. Vi snakker her primært om øvelser som «Pull ups», «Inverter Rows» og det som på engelsk kalles «suspensions curls».

I tillegg er treningsringene veldig gode til å trene øvre rygg og biceps.

Turnringer hjelper ikke bare med å bygge muskler. Stabiliteten og kjernemuskulatur blir ufattelig mye bedre når du trener på denne måten.

Hvilke materialer bør ringene være produsert i?

Hvis du skal trene utendørs, så bør ringene være produsert i metall eller plast.

De profesjonelle utøverne benytter seg av turnringer produsert i treverk. Tre er også bra hvis du skal ta med deg ringene på farten (reise).

Om du kun ønsker å kjøpe de beste turnringene for et godt grep, så vil tre også være det beste materialet.

Er det vanskelig å sette opp ringene hjemme?

Det første du må tenke på er hvor turnringene skal henge. Du skal være HELT 100 % sikker på at taket/bærebjelken er sterk nok til å tåle kroppsvekten din. Er du usikker: spør en profesjonell håndverker!

Når det kommer til oppheng, så vil de fleste ringene komme med instruksjonshefte.

Hvor langt unna hverandre skal turnringene henge?

En tommelfingerregel er at ringene skal være litt lengre fra hverandre enn fra din skulder til skulder.

Tenker du selv å kjøpe turnringer hjemme? Eller skal de kanskje brukes profesjonelt? Legg igjen en kommentar, så er jeg sikker på at andre kan lære av den kunnskapen du har! 🙂

Legg igjen en kommentar